Hoppa till sidans innehåll

CrossNature


Korpen Mark erbjuder nu CrossNature

CrossNature är en rolig och funktionell utomhusträning som passar alla, där styrka och balans blandas med kondition och rörlighet. Tillsammans förflyttar vi oss korta sträckor i lätt tempo där kroppen och skogen är våra träningsredskap. Samtidigt som musklerna jobbar njuter vi av vacker natur och årstidernas skiftningar.
Övningarna går enkelt att anpassa efter egen nivå. Då vissa övningar görs i blåbärsriset så är handskar och sittunderlägg bra att ha med, och vatten.
Pannlampa är toppen om det är mörkt ute. Vi kör i alla väder så anpassa era kläder! 

Vi samlas vid KSK Kinnaströms Sportklubb, KINNA, på baksidan av KSK-stugan, utanför omklädningsrummen. Vi startar den 14/9 och kör varje vecka fram till den 14/12. kl, 17:30 - 18:30. När passet börjar förflyttar vi oss ut i skogen, så det är viktigt att komma i tid.

Vill du köra igång direkt så trycker du på anmäl dig
Engångsbiljett kostar 80 kr.
10-klippkort kostar 700 kr.
Medlemskap 12 månader 200 kr. Som medlem i korpen är du försäkrad.
Här kan du läsa mer om försäkringen

  1. Lägg upp ett konto hos oss, om du inte redan har
  2. Köp ett medlemskap och Klippkort eller engångsbiljetter
  3. Sedan bokar du vårat CrossNature pass varje vecka under gruppträning i vårat system

Vi förhindrar smittspridning genom att hålla till i naturens lokaler, och kör med Coronasäkra övningar, och stannar självklart hemma om vi känner oss krassliga.

Vill du testa två gånger utan att betala eller bli medlem tryck på provträning

  1. Lägg upp ett konto hos oss, om du inte redan har.
  2. Köp Prova-på CrossNature.
  3. Boka in de 2 passen under gruppträning i vårat system.
  4. Vill du sedan fortsätta träna köper du Medlemskap och Klippkort eller engångsbiljetter, och så bokar du vårat CrossNature pass varje vecka under gruppträning.

Är Du nyfiken och vill veta mer? Ring oss på 0320-135 75 eller maila This is a mailto link 

Glöm stadspuls - här snackar vi skogspuls!
Vi på Korpen Mark erbjuder nu "Träning i Mark och skog".

Välkomna!

Jenny Fellinger och Petra Nyberg, Certifierade CrossNature-instruktörer.

Uppdaterad: 28 AUG 2021 12:25 Skribent: Mona Gerhardsson
E-post: Adressen Gömd

Postadress:
Korpen Mark MIF - Korpen
Stationsgatan 4
51154 Kinna

Besöksadress:
Stationsgatan 4
51154 Kinna

Kontakt:
Tel: 032013575, 032012944
E-post: This is a mailto link...

Se all info